15 juin 2015

Tic Tac, tic tac.. "toi aussi, tu as le goût du challenge?" .... And the winner is ????

Aujourd'hui, nous sommes donc le 15 Juin: qui sera l'élu pour le Challenge Nutrisens pour la Diagonale des Fous? Résultats dans quelques heures... Fingers crossed..... Rappel du challenge: Le Challenge Nutrisens Sport : « Accompagner 2 athlètes amateurs jusqu’à la ligne d’arrivée de la Diagonale des Fous 2016 ! » Pendant près d'un an et demi, l'Elu sera accompagné de: - François D'Haene votre parrain ; Champion du Monde d'Ultra-Trail 2014 et double vainqueur de la Diagonale des Fous, - notre préparatrice diététique, ... [Lire la suite]
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09 décembre 2014

Angel's Landing trail: done!

Expérience inoubiable pour cette superbe ascension! "Angels Landing Trail" (atterrissage des anges) rien que le nom est un avertissement, ou peut-être la promesse d'une vue à couper le souffle... Une fois en haut, on comprend mieux pourquoi.... Départ plutôt matinal car, comme vous pourrez le constater, le chemin est le même à l'aller et au retour... Dur, dur quand il n'y a qu'une seule chaine.... Même si l'éperon rocheux nous nargue dès le départ, le chemin commence de manière bucolique: mais au bout de 20min, les... [Lire la suite]
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04 juillet 2014

Pacman et les 80km du Mont-Blanc: récit au coeur du peloton

Jour J, 2h45 du matin….. Le réveil sonne….. Le temps de s’habiller, de se mettre de la crème solaire et de prendre un petit déjeuner, nous voilà déjà en route vers la ligne de départ….. Pas trop d’ambiance à 3h30 : je vois les traileurs se concentrer en fixant dans le noir ce Brévent qui nous contemple du haut de ces 2500m ! Il faut partir vite car avec 1200 participants, ça va vite bouchonner … 4h00, Top départ : tout le monde court malgré la montée afin d’avoir une bonne place dans la montée. Je suis pas à pas... [Lire la suite]
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26 juin 2014

Jusque là, tout va bien à Chamonix Mont-Blanc

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22 mai 2014

J-35 ... 80km du Mont-Blanc: parcours et parcours de repli

Voici le parcours du 80km du Mont-Blanc (avec le parcours de repli ci-après): 6000m D+, avec une 1° montée de 1500m au brevent dès 4h00 du matin.... et une autre de 1300m vers le col du Corbeau au 30°km, qui va sans doute casser les pattes....                                 En cas d'enneigement, le col du corbeau sera fermé et nous passerons directement au col du passet avec un parcours très aérien .
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19 mai 2014

Où courir à Paris? Rive gauche ou rive droite?

Cher lecteur, voici quelques idées de parcours à Paris: * si vous voulez être vu(e): les Tuileries Etre au cœur de Paris, entouré(e) des plus beaux monuments de Paris, entre le Louvre et sa pyramide, la grande roue de la Concorde, l'Orangerie et l'Arc de Triomphe en point de mire... Le Parc des Tuileries est un très bon compromis de 2km pour ceux qui n'aiment pas courir autour d'un stade.         * si vous voulez pâlir devant la Tour Eiffel: le Champ de Mars Pouvoir observer la Tour Eiffel tout en... [Lire la suite]
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02 mai 2014

Courir à Central Park: "walk or run this direction"

    Où courir à New-York? Tout d'abord à Central Park! Vous serez entourés d'arbres, de fraîcheur, d'écureuils, (de coureurs,) mais vous aurez surtout une magnifique vue sur le New-York qui surplombe Central Park. Presqu'entièrement interdit à la circulation, vous pourrez profiter de ce havre de paix loin des bruits de la ville qui ne dort jamais...   Le tour complet fait 10km mais de nombreux parcours existent: voir la carte de Central Park pour les runneurs    Par exemple, pour... [Lire la suite]
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24 avril 2014

Kilimandjaro 5895m, le toit de l'Afrique

Qui n'a jamais rêvé d'aller au-dessus des nuages?  Qui n'a jamais rêvé de vivre une expérience inoubliable dans un monde entre les animaux sauvages, les paysages à couper le souffle, et les masaïs comme guides? Et bien-sûr, qui n'a jamais rêvé de toucher du doigt cette frontière magique des 6000m? Le Kilimandjaro est pour vous! A vos chaussures de rando! Prévoyez quand-même un bon sac de couchage hyper chaud (-15°C), de bonnes moufles, et une Gore-Tex doublée d'une veste polaire..... Quelques conseils: - Les sacs... [Lire la suite]
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